Bodzavirág

A bodzavirágból nem csak finom szörp, de egészséges tea is készül.

Kevesen tudják, de a bodzavirág kifejezetten jót tesz az immunrendszernek, a belőle készült tea gyomorfájdalomra, székrekedésre, köhögésre és légúti megbetegedésre is jó. De a duzzadt, karikás szem borogatására is alkalmas.

Tele van C-vitaminnal, tulajdonképpen dupla annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrom! Emellett még gazdag A- és B-vitaminban. illetve antioxidánsokban.

De hogy készíthetsz belőle hatásos és finom teát?

Tegyél egy kanál bodzavirágot egy edénybe, majd öntsd le 250 ml forrásban lévő vízzel. Ezt lefedve hagyd 10 percig ázni. Miután kihűlt, ízesítsd egy kis mézzel és már kész is a finom és fogyasztható vitaminbomba!

Mivel gyógyteáról beszélünk, ezért fogyasztására étkezések után, napi 3x1 bögre javasolt. Meghűlésre napi 6-8 bögre is kelleni fog, de csak 3-4 napig lehet ekkora mennyiségben fogyasztani.

Származási hely: Magyarország