Az aszalt gyömbért nem sorolhatjuk az általános rágcsálnivalók közé. A gyömbér egy erős fűszer, aminek a túlzott fogyasztása inkább ártalmas, mint hasznos. Napi pár szem aszalt gyömbér elég az egészségünk megőrzéséhez, illetve a gyömbérkedvelőknek, de túlzott fogyasztása gyomorégést, egyéb gyomorproblémát okozhat.

Viszont a hányinger megszüntetése ellen hatékony, tehát kismamák, a reggeli rosszullétekre van megoldás. Emellett erősíti az immunrendszert és serkenti az anyagcserét, vagyis fogyókúra esetén is kifejezetten ajánlott. Rengeteg pozitív tulajdonsága mellett ne felejtkezzünk el a potencianövelő hatásáról sem, szóval férfiaknak is csak ajánlani lehet az aszalt gyömbér fogyasztását.

Származási hely: Thaiföld